Aを1瓶(初日分)350円で売れば、日米の価格差がなくなり、非常に安いということになります。
ところが、同じ1がいくらになるかで比較すると、Aが・3円で、Bが0・25円になります。
その価格差は何倍になります。
たとえAー瓶を350円で売っていたとしても、Bに比べて、・5倍も高いのです。
日本の安売りサプリメントはこの程度のものがほとんどです。
皆さんもぜひ1人当たりでいくらなのかで、値段を比較してみてください。
同じ合成ならば安いほうがいいでしょう。
素材が異なる場合は、マンスで比較すること原材料が高いものは、製品価格も当然高くなります。
原材料が天然であれば、合成よりも高くなります。
しかし天然であれば何でもいいわけではありません。
せっかく天然を使いながら、ビタミンなどの成分だけを分離抽出したものであれば、高いだけでそれだけの価値があるかどうかは疑問です。
例えば、合成ビタミンEよりも天然ビタミンEは2倍の抗酸化力があったとしても、天然ビタミンEが合成よりも2倍以上高ければ、コストパフォーマンスは悪いことになります。
つまり同じ効果を得るためにかかる金額を比較すれば、合成のほうが、コストパフォーマンスがいいということになります。
天然ビタミンEの代わりに合成のビタミンEを2倍摂れば同じ効果が得られて、しかも安く済むのです。
天然であっても成分だけを分離抽出した精製栄養素であれば、自然なバランスをなくした不自然な栄養素という点で、天然も合成も変わりなく、高いお金を出すだけの価値はないでしょう。
次にアメリカの無精製栄養素と合成の精製栄養素とをセレニウムで比べてみます。
同じ含有量どうしで比べてみると、3・57倍くらい無精製栄養素のほうの値段が高くなります。
しかし無精製栄養素の効力という点で比較すると、データのあるものに関しては、その関係はむしろ逆転します。
コストパフォーマンスはむしろ無精製栄養素のほうがいいことになります。
日本の合成の精製栄養素と比較すると、コストパフォーマンスの差はもっと広がります。
無精製栄養素に関する具体的なデータに関しては、本章で後述しますが、無精製栄養素と精製栄養素を比較すること自体、無理のあることかもしれません。
それは自然そのものと人工物を比較するようなものなのです。
比較しようにも人間には分かっていないことが多すぎて比較にならないのではないでしょうか。
自然の酵母や植物が持つ位置シグナルの仕組みについてもつい最近分かったところです。
無精製栄養素で、自然の恵みをそのまま受けること以上のコストパフォーマンスはありません。
以上コストパフォーマンスからサプリメントを比較する方法について、私の試算を例にしてお話ししました。
皆さんも実際に比較検討してみてください。
日本には、サプリメントの消費者が未熟なことをいいことにして、天然だから高いといってその実、中身が合成のビタミンを高く売っている悪質な業者もいます。
こういう商品の見分け方については、「賢いラベルの読み方(第4章)」「精製栄養素と無精製栄養素を実物で見分ける方法とは(本章)」の中で取り上げてあります。
ぜひ参考になさってください。
日本のサプリメントを良くするためには、消費者も賢くならなければならないと私は考えています。
アメリカのサプリメントは、日本のものに比べ年以上進んでいる日本のサプリメントにはこれだけ多くの問題がある日本のサプリメントは、錠剤の形についての規制がつい最近まであったため、非常に小さいものが主流です。
小さい割に三角や四角など変わった形のものが多いので、かえって飲み込みづらいことがあります。
しかもビタミンやミネラルも合成の割には、含有量が少ないのです。
所要量を基準につくってあるので、少ない含有量になるのです。
明らかなビタミン・ミネラル欠乏のために、我々はサプリメントを飲んでいるわけではないのです。
その程度の量のビタミンやミネラルを摂るために、わざわざ合成のサプリメントを飲まなくても、食事で摂ったほうがずっといいのです。
概して日本のメーカーは、サプリメントというものを単なるお菓子か気休めくらいにしか考えていないようです。
わざわざアメリカのメーカーに依頼して日本向けのものをつくってもらっている場合でも、状況は同じです。
依頼されたアメリカのメーカーも、仕事だからつくりますが、不思議で仕方がないのです。
こんな小さくて含有量の低いサプリメントを子ども用ならいざ知らず、大人用として、いったい誰がお金を出して買うのか不思議で仕方がないのです。
日本人はやはり不思議な国民だ、と思っています。
アメリカのサプリメントには、ビタミンやミネラルが十分含まれています。
ラベルの栄養成分表示の欄を見れば分かりますが、そのサプリメントの1日量で、アメリカでのRDA(推奨栄養摂取量)に対して、何パーセント摂れるかということが書かれています。
そのほとんどがRDAの数百パーセント、つまり数倍になっています。
これが食事以外にわざわざお金を出してサプリメントを買う意味なのです。
とうていいまの食事では補えない量で、しかもさまざまな健康情報が勧めている量をサプリメントで摂ろうというのが、アメリカの常識です。
オプティマル・ヘルスといって、最適な健康状態を彼らは求めているのです。
そういう意味で、サプリメントの存在意義を十分理解しています。
仮に日本でふつうに売られているサプリメントが、アメリカの店頭に並んだとしても、誰も買わないでしょう。
低い含有量で、合成のビタミンと精製ミネラルでできたサプリメントを手頃な値段で売るという、日本のサプリメントの現状が変わらなければ、サプリメントの市場そのものがなくなってしまうでしょう。
これはメーカー側だけの責任ではなく、消費者の責任でもあるわけです。
誤解のないように付け加えておきますが、私は合成のサプリメントの大量投与を長期間続けるべきではないと考えています。
医師の監督のもと、短期間の投与であれば、有効なこともあるというのが私の考えです。
このことについては、第7章で触れます。
アメリカのサプリメントの優れている点を挙げると「崩壊基準」を満たし、きちんと溶けるアメリカ製のサプリメントには、消化管に入って何分以内に溶けなければならないという崩壊基準というものがあります。
もちろん日本で市販されているアメリカ製のサプリメントも同様にアメリカのサプリメントの崩壊基準を満たしています。
ところが、日本国内でつくられるもので、崩壊基準があるのは、クスリだけです。
患者さんの腹部のX線写真で、食後何時間もたっているのに溶けないままの錠剤が腸の中にあるのを何度も見ました。
崩壊基準を満たしたクスリでさえ消化能力の低下のため、溶けずに排泄されてしまうことがあるのです。
崩壊基準さえ満たしていない日本製のサプリメントが溶けるか溶けないかは全く分かりません。
心配な人は、まずい錠剤のサプリメントを噛んで食べるしかないでしょう。
「カプセル」は取り外し可能で、材質も選べるアメリカ製のサプリメントのカプセルは、基本的に取り外しができます。
日本製のサプリメントのカプセルは、取り外しができないようになっています。
どうしてかというと、腸溶性カプセルといって胃で溶けずに、腸まで到達してから溶けて効果を発揮するようにしたカプセルがあるのですが、そうしたカプセルの場合、カプセルを外して中身だけを飲まれてしまうとせっかくのクスリの効果がなくなります。
そうした間違いを防ごうと、腸溶性ではないカプセルもすべて、外せないようにしてしまったのです。

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